病情分析：慢性喉炎患者需要减少说话时间以减轻声带负担，促进喉部恢复。
慢性喉炎患者的声带黏膜存在炎症，过度用嗓可能会导致声带充血水肿加重，引起声音嘶哑、失声等不适症状。因此，为避免病情加重，需要减少说话时间。
此外，对于患有慢性喉炎的人群，建议避免吸烟、喝酒以及接触有害气体，以免刺激咽喉部位，影响疾病恢复。
针对慢性喉炎的症状改善，应避免食用辛辣刺激性食物，并保持充足的休息，以利于声带修复。