病情分析：三角软骨损伤患者在医生指导下适量服用氨糖可能有助于缓解症状，促进软骨修复。
氨糖是关节软骨的重要成分，可促进软骨细胞合成蛋白多糖，对软骨有保护作用。三角软骨损伤后，适量服用氨糖可能有助于减轻炎症反应、缓解疼痛，并促进软骨修复。但氨糖不能直接治疗三角软骨损伤，长期大量使用可能有副作用，故应在医生指导下使用。
若三角软骨损伤伴有严重的韧带撕裂或骨折等情况，则仅依靠氨糖无法达到理想的治疗效果。此时需要结合影像学检查结果，采取相应的手术干预措施，如关节镜下软骨修复术等。
此外，建议患者避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持良好的姿势和体重管理，以减少关节负担。饮食方面，可以适当摄入富含维生素C和D的食物，如柑橘类水果和鱼类，以辅助软骨健康。