病情分析：抠牙结石不好，因为可能会导致牙龈炎或牙周病的发生。
牙结石中含有大量细菌及毒素，这些物质会刺激牙龈组织，引起局部炎症反应。若经常用手抠牙结石，容易导致牙龈受损，使细菌更容易侵入牙龈内部，从而加重炎症的程度。
如果患者存在口腔卫生不佳、牙龈炎等问题，则不建议抠牙结石，以免加重病情。
在日常生活中，应避免频繁用手抠牙结石，并且要保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁。