病情分析：多发性肌炎患者可进行低强度的肌肉耐力训练，如瑜伽、太极等，有助于改善肌肉功能。
这些运动可以提高血液循环，促进新陈代谢，缓解肌肉僵硬和疼痛，但不会过度加重肌肉负担。开始任何新的运动前，应咨询医生以确保安全性。
针对多发性肌炎患者的运动选择需谨慎，避免度或可能引起受伤的风险，如举重或剧烈跑步。
在治疗多发性肌炎的过程中，应注意休息与活动相结合，避免过度劳累导致症状加剧。同时，保持良好的营养状态也有助于支持免疫系统的健康。