病情分析：

通常情况下，伤到喉返神经可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗、饮食调理等方式来恢复正常，患者需要根据病情的严重程度，在医生的指导下选择合适的治疗方式。

1、一般治疗

如果患者伤到喉返神经后，出现了声音嘶哑的情况，需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要避免大声说话。

2、药物治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

3、中医理疗

患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、按摩等，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解上述症状。

4、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的耳鼻喉科，在医生的指导下通过甲状腺切除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

5、饮食调理

建议患者在日常生活中还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，以免加重病情。可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进病情恢复。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。