病情分析：心脏神经症患者可以进行适量的运动，但应避免剧烈运动。
心脏神经症患者的症状主要由自主神经系统紊乱引起，适度运动可以促进血液循环，缓解压力，但过度运动会增加交感神经的兴奋性，可能加重症状。因此，患者应在医生指导下选择适合自己的运动方式和强度，避免剧烈运动。
如果在运动过程中出现胸痛、呼吸困难等症状，可能是由于运动诱发了心绞痛或哮喘等疾病，需要立即停止运动，并及时就医。
建议定期进行体检，监测血压、血糖、血脂等指标，以评估身体状况。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、戒烟限酒等，有助于减少心血管风险。