病情分析：小针刀治疗在正规操作下是安全的，但需谨慎选择医院和医生。
小针刀是一种微创治疗设备，通过在局部麻醉下将细针插入到病变部位进行切割和剥离，以缓解疼痛和改善功能。小针刀治疗通过解除神经压迫和肌肉紧张来缓解症状，若操作规范，则无害。非正规机构或未经训练的人员操作可能会导致感染、神经损伤等并发症，如出现异常症状应及时就医。
建议定期进行颈部检查，保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或过度用力，以预防颈椎问题的发生。