病情分析：胃肠痉挛通常比较好恢复，因为其病因明确且多为功能性问题。
胃肠痉挛主要是由于饮食不当、精神因素或胃炎等疾病导致的消化系统功能紊乱，引起胃肠道平滑肌过度收缩。当痉挛的原因得以解决时，痉挛状态也会随之缓解，因此该病的恢复相对较好。但若痉挛频繁发生或持续时间较长，则需就医以排除器质性病变的可能性。
如果患者存在慢性肠炎、幽门螺杆菌感染等疾病，可能会增加胃肠痉挛的风险，此时可能需要针对具体疾病的治疗才能有效改善症状。
在处理胃肠痉挛的过程中，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣食物，同时保持充足的水分摄入有助于促进身体新陈代谢，有利于病情恢复。