病情分析：体内痰多可以通过调整饮食、保持室内空气流通、定期锻炼以及使用药物来缓解。
体内痰多可能与多种因素有关，如吸烟、空气污染、感染等。针对这种情况，首先应避免吸烟和接触有害气体，保持室内空气清新。其次，可以适当增加饮水量，有助于稀释痰液，促进排出。此外，还可以尝试使用一些止咳化痰的药物，如盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等，但需在医生指导下使用。如果痰多的症状持续不减或者伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并接受相应治疗。
若患者出现咳嗽、发热等症状时，可能是由于感冒或肺炎引起的，此时需要及时到医院就诊，在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
总之，体内痰多可以通过生活方式的改变和适当的药物治疗来改善症状。建议患者注意观察自己的身体状况，并在必要时寻求专业医疗帮助以确定最佳治疗方案。