病情分析：胸闷、气短和心悸是人体的一种主观感觉，通常表现为呼吸困难或意识不足和心脏混乱。其病因十分复杂，一般可分为生理性和病理性。1、生理因素：例如，运动后，身体的新陈代谢和呼吸加快，这将导致代偿性胸闷、气短和心悸，休息后症状可以明显缓解，这是正常的。2、病理因素：如气胸、冠心病心绞痛发作、心律失常等。因为剧烈运动后，心肌细胞会出现一定的缺血缺氧，诱发或加重呼吸或心脏疾病，导致胸闷和恐慌症状。如果在正常情况下发生，症状持续不缓解，应及时就医，排除心脏病。具体的诊断和治疗过程应遵循医生建议。