病情分析：肠胃不好通过益生菌一般是可以调理好的。
肠胃不好可能是由于肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因导致的，而益生菌能够补充正常生理活菌，抑制肠道内有害细菌的过度繁殖，调整肠道菌群平衡，促进营养物质的消化、吸收，抑制致病菌及毒素产生的肠源性毒素，促进机体的生长发育，提高机体免疫功能。因此，肠胃不好可以通过益生菌进行调理。
如果患者存在乳糖不耐受或对某些益生菌成分过敏，则在使用益生菌时需特别注意，并遵医嘱选择合适的益生菌产品。
对于肠胃不适症状，建议患者避免食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于改善症状。