病情分析：肌肉神经损伤是否可以自行恢复因人而异。
轻度的肌肉神经损伤，如轻微的拉伤或挫伤，由于损伤范围较小，通常可以通过休息和适当的康复训练自行恢复。此时患者症状较轻，一般不会出现明显的功能障碍，通过休息和适当的康复训练，有助于促进神经和肌肉的修复和恢复。
如果损伤严重，如撕裂、断裂等，则不能自行恢复，因为严重的损伤会导致神经和肌肉结构的永久性损伤，无法自行修复。此外，严重的损伤还可能导致严重的并发症，如肢体麻木、瘫痪等，需要及时的医疗干预，以防止进一步的损伤和并发症的发生。
因此，对于肌肉神经损伤的恢复情况，应根据具体情况进行评估，必要时需咨询专业医生。
肌肉神经损伤能否自行恢复取决于损伤程度，若损伤后未伴有肿胀、疼痛等症状，并且在受伤后24-72小时内采取了冷敷措施，也可能会自行恢复。
肌肉神经损伤的恢复过程需要避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。