病情分析：归脾丸可以改善睡眠质量。
归脾丸中含有的茯苓、远志等中药具有镇静催眠的作用，有助于缓解因脾虚引起的失眠症状。
如果患者存在心肾不交、痰火扰心等情况时，则不宜使用归脾丸来治疗失眠。因为此药物并不适用于此类病症所导致的失眠。
在服用归脾丸的过程中，应注意观察有无不良反应发生，并遵循医嘱调整用药方案。此外，患者还应避免食用生冷、油腻食物，以减少脾胃负担。