病情分析：尿里有红细胞可能不严重，但需关注伴随症状。
尿里有红细胞通常指尿液中出现了红细胞，可能是由于泌尿系统疾病导致的。偶尔出现且无其他症状时，可能由于轻微损伤导致，但频繁出现或伴有其他症状时，可能提示严重疾病。尿里有红细胞也可能与饮食、药物或其他外部因素有关，如食用某些特定食物或服用某些药物。例如，摄入大量维生素C后，可能会导致尿液变红，但此时尿液中的红细胞数量不会增加。
建议定期进行尿液检查，避免过度摄入刺激性食物和饮料，保持良好的个人卫生习惯，及时就医以排除潜在的疾病风险。