病情分析：乳腺瘤和乳腺癌是不一样的，前者通常为良性，后者为恶性。
乳腺瘤包括多种类型，其中大部分为良性，如纤维腺瘤等，生长缓慢且很少扩散到其他部位。而乳腺癌是一种恶性肿瘤，其细胞生长不受控制，可能侵犯周围组织并扩散到身体其他部位。两者的临床表现、治疗策略及预后均有所不同，因此需要通过影像学检查和组织活检来区分两者。
针对乳腺瘤中的部分特殊类型，如导管内乳头状瘤，虽然属于良性病变，但具有一定的恶变风险，需密切监测。
关注乳腺健康，建议定期自我检查及医学筛查，以便早期发现异常，及时干预。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于降低乳腺疾病的风险。