病情分析：脖子后面骨头凸起可能是由生理性隆起、枕骨隆突、颈椎棘突增生等引起的。
1.生理性隆起
生理性隆起是由于人体正常解剖结构导致的，如颈后部的肌肉、韧带等组织附着点形成的自然凸起。通常无需特殊处理，但应避免长时间保持同一姿势，以减少不适感。
2.枕骨隆突
枕骨隆突是位于头部后方的骨骼突出部分，在个体发育过程中形成，可能因遗传或生长因素而出现。如果隆起不伴随疼痛或其他症状，一般不需要治疗。但如果影响外观或造成不适，可以考虑使用头枕垫进行支撑。
3.颈椎棘突增生
颈椎棘突增生是指颈椎椎体前方的棘突因为长期受到压力或者损伤等原因而发生异常增生，从而导致局部凸起的现象。对于这种情况，可以通过物理疗法来缓解症状，例如热敷、按摩等。同时，患者也可以佩戴颈部支具来稳定颈椎，减轻对神经根的压力。
若发现脖子后面的骨头凸起伴有持续性疼痛、麻木等症状时，建议及时就医，排除其他潜在疾病，如颈椎病、肿瘤等。必要时可进行X光片、CT扫描或MRI检查，以便医生做出准确诊断并制定相应治疗方案。