病情分析：有淤血的人在中医学中不宜直接补血补气。
因为中医认为气血之间存在着相互影响的关系，即“气为血之帅，血为气之母”。当人体存在淤血时，气血运行受阻，如果在此时盲目地补血补气，可能会进一步阻碍气血的正常运行，从而加重病情。建议患者及时就医接受专业治疗，以促进淤血的吸收和消散。
针对此类体质，推荐使用具有活血化瘀、行气止痛功效的中药方剂，如桂枝茯苓丸或逍遥散等。
对于有淤血体质的人来说，饮食调理也非常重要。日常生活中可以多吃一些有助于促进血液循环的食物，如红枣、花生、黑豆等；同时还要注意避免过度劳累，保持心情舒畅，以免加重症状。