病情分析：扁平足可以采取矫正鞋垫、物理治疗、矫形支具等措施进行治疗。
1.矫正鞋垫
矫正鞋垫通过调整足弓结构，改善足部受力分布，从而减轻扁平足症状。使用矫正鞋垫可以辅助改善扁平足引起的不适，但应根据个体差异选择合适的产品。
2.物理治疗
物理治疗包括按摩、针灸等方法，旨在促进血液循环和肌肉放松，缓解扁平足带来的疼痛和不适。物理治疗可作为扁平足的辅助治疗方法，有助于缓解症状，但需在专业人员指导下进行。
3.矫形支具
矫形支具通过外部支撑和固定来调整足部结构，提供稳定性和支撑力。矫形支具是扁平足的主要治疗手段之一，可有效改善步态和减轻疼痛，但需长期佩戴并定期调整。
在治疗扁平足时，应避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时，穿着合适的鞋子和使用矫正鞋垫也是关键。