病情分析：

成人夜间磨牙，之前几年只是偶尔有，可能是精神压力过大、咬合关系不佳、营养不良、牙齿咬合关系不良、胃肠功能紊乱等原因引起的，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。

1、精神压力过大

如果患者平时精神压力过大，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，从而出现上述症状。患者可以通过户外运动、听舒缓的音乐等方式缓解精神压力，改善夜间磨牙的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、咬合关系不佳

如果患者的牙齿排列不整齐，导致咬合关系不佳，可能会导致牙齿过度磨损，从而出现上述情况。患者可以在医生指导下通过佩戴磨牙垫的方式进行治疗，改善磨牙的情况。必要时，患者也可以通过正畸治疗的方式进行治疗。

3、营养不良

如果患者平时饮食不当，导致体内的营养元素缺乏，如缺钙、缺锌等，可能会导致夜间植物神经紊乱，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。日常生活中，患者可以适当进食富含钙元素、锌元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。

4、牙齿咬合关系不良

如果患者的牙齿咬合关系不良，可能会导致上下颌牙齿咬合不稳定，从而出现上述情况。患者可以在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行矫正，也可以通过正畸治疗的方式进行改善。

5、胃肠功能紊乱

如果患者长期饮食不当，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起上述症状，同时还可能伴有腹痛、腹泻等症状。建议患者在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，缓解胃肠道不适。

建议患者及时就医，根据具体原因进行针对性治疗。