病情分析：牙龈肿痛，脸上又容易长痘痘，可采取清热解毒药物、消炎止痛药物、局部消炎药物、激光治疗、针灸疗法等方法进行治疗。
1.清热解毒药物
清热解毒药物可以缓解由内火引起的牙龈肿胀和面部痤疮。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、黄连上清片等。此法适用于因体内湿热积聚导致的上述症状。
2.消炎止痛药物
消炎止痛药物能减轻炎症反应和疼痛感，对缓解牙龈红肿和痘痘有帮助。常用非处方药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。对于急性期的轻至中度疼痛及发热，可选用此类药物。
3.局部消炎药物
局部消炎药物能够快速有效地减轻口腔内部以及皮肤表面的轻微感染和发炎情况。例如碘甘油、盐酸金霉素软膏等局部外用药。针对口腔卫生不佳引起的小范围炎症或轻微伤口愈合过程中的不适感觉。
4.激光治疗
激光治疗通过高能量激光束精确地破坏病变组织，促进新组织生长，有助于改善牙龈健康和皮肤状况。常见低能量激光设备如半导体激光器可用于皮肤美容。该技术适合表浅皮肤问题及某些微整形需求。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，具有一定的镇静效果，从而舒缓牙龈肿胀和脸部痤疮。选择合适的经络穴位如足三里、合谷穴进行针刺。针灸适宜长期工作压力大导致的失眠多梦、焦虑抑郁等症状。
在考虑使用任何传统医学或替代疗法之前，建议咨询专业医生以排除潜在的禁忌证，并确保安全有效应用。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿和牙龈，避免食用过于辛辣刺激的食物，以免加重口腔和皮肤的不适症状。