病情分析：

海马补肾丸吃多久有效，需要根据病情的严重程度进行判断。

海马补肾丸具有补肾壮阳的功效，常用于治疗肾阳虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、浑身无力、头晕耳鸣等。如果病情比较轻微，只是出现轻微乏力的症状，并且严格遵医嘱用药，一般吃一个月左右即可见效。如果病情比较严重，出现严重的乏力、头晕等症状，并且没有严格遵医嘱用药，此时可能需要吃两个月左右才能有效。

在日常生活中，服用上述药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可私自增量或减量。服用药物期间还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。如果用药一段时间以后，症状仍不见缓解，需要及时到正规医院进行检查并治疗。