病情分析：

肾虚腰痛吃五子衍宗软胶囊是否能缓解疼痛，需要根据具体情况进行判断。

五子衍宗软胶囊主要成分是枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子等中药材，具有补肾益精的功效，在临床上可以用于缓解肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛等症状。如果患者是肾虚腰痛，一般可以在医生指导下使用五子衍宗软胶囊进行治疗，可以缓解疼痛。但如果患者是其他原因导致的腰痛，则使用五子衍宗软胶囊可能达不到治疗效果。

另外，建议患者在使用该药物时需要注意，对药物成分过敏的患者、儿童以及孕妇禁止使用，以免出现不良反应，导致病情加重。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需营养，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强体质，有利于病情恢复。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。