病情分析：洗头时出现少量头发脱落是正常的，但大量脱发需考虑病理性脱发。
洗头时头发脱落是由于毛囊周期性进入休止期所致，每天掉落50-100根头发是正常的。然而，如果脱发量明显增加，超过正常范围，且伴随头皮症状，如瘙痒、红肿等，则可能是病理性脱发的信号，如雄激素性秃发。建议关注头皮健康，必要时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
若患者在非洗头的情况下也频繁脱发，并伴有头皮屑增多、瘙痒等症状，可能与脂溢性皮炎有关。这种情况下，应避免使用刺激性强的洗发水或护发素，并保持头皮清洁干燥。
日常生活中应注意合理饮食，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于促进头发生长。同时，避免过度拉扯头发，减少染烫次数，以降低脱发风险。