病情分析：湿气重的人可能会便秘发胖。
湿气重可能导致脾胃运化功能减弱，进而影响食物消化吸收，从而引起体重增加。同时，湿邪易滞留于大肠，导致肠道传导失常，进一步加重便秘的发生。因此，湿气重与便秘、发胖之间存在一定的关联。
若患者在饮食方面摄入过多油腻、辛辣刺激性食物，或饮水量不足等，均有可能会导致体内湿气过重的情况发生，从而出现一系列不适症状。
针对湿气重引起的便秘和发胖，建议调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，并适当增加运动量，有助于促进气血运行，改善上述不适症状。