病情分析：颈椎间盘突出的治疗效果因人而异，可能需要结合非手术和手术治疗。
颈椎间盘突出的治疗效果取决于多种因素，包括突出的程度、患者的年龄、是否存在并发症以及治疗的及时性。轻度的突出可能通过物理治疗、药物治疗或佩戴颈托来改善症状，而严重的突出可能需要手术干预，如椎板切除术或椎间孔扩大术。对于出现持续或进行性的神经系统症状，应尽快寻求医疗帮助，以评估是否需要手术治疗。
如果患者存在严重的神经压迫或其他严重并发症，如脊髓受压，可能需要紧急手术干预。
在日常生活中，应注意避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部活动，有助于预防颈椎间盘突出的发生和发展。