病情分析：

护颈枕使用方法，需根据患者的年龄、颈椎曲度等因素进行综合评估。

对于颈椎曲度变直或反弓的患者，一般建议睡觉时使用护颈枕，可将颈椎保持在正常的生理曲度，有助于维持颈椎的正常功能。另外，对于颈椎病的患者，在急性期可选择颈椎牵引治疗，同时遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等非甾体类抗炎药物，减轻炎症反应。对于出现颈椎间盘突出症的患者，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。

建议患者在使用护颈枕时，注意选择合适的高度，一般建议选择一拳高左右，如果过高，可能会导致颈椎部位出现压迫，从而引起不适症状。同时，建议患者在使用护颈枕时，需要注意避免将颈部悬空，以免导致颈椎出现不适症状。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。