病情分析：

龟龄集的用法一般是温开水冲服，通常是中成药。龟龄集是一种中成药名，由红参、鹿茸、海马、枸杞子、菟丝子、补骨脂、茯苓、熟地黄等药物组成。

龟龄集具有温肾壮阳、益气养血的功效，临床主要用于治疗肾阳不足、气血亏虚所致的腰膝酸软、精神不振、记忆力减退、失眠多梦、头晕耳鸣、神疲乏力等症状。患者一般可以在医生指导下按时按量服用，不可自行盲目用药。由于龟龄集是中成药，所以在服用期间患者需要避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药物疗效。同时，患者还需注意避免与其他滋补类药物同时服用，以免导致出现不良反应。

另外，对于高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重的患者，以及孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，需在医生的指导下服用。如果患者服药两周症状无缓解，应及时去医院就诊。