病情分析：

腰肌萎缩一般指的是脊髓性肌肉萎缩症，脊髓性肌肉萎缩症多久可以恢复，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。

脊髓性肌肉萎缩症是一类由脊髓前角运动神经元变性导致肌无力、肌肉萎缩的疾病，可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等原因有关。如果患者的病情不是特别严重，只是伴随着肢体麻木、疼痛、无力等症状，经过积极有效的治疗，可能恢复的时间会比较快一些，一般在半年到一年左右。如果患者的病情比较严重，出现了肢体无力、肌肉萎缩、吞咽困难、呼吸困难等症状，可能恢复的时间会比较慢一些，一般在五年到十年左右，甚至时间可能会更长。

如果患者出现脊髓性肌肉萎缩症，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，同时还可以配合中医理疗、针灸等方式进行辅助治疗，能够达到缓解病情的目的。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。