病情分析：妊娠呕吐通常可以通过饮食调整、休息和药物治疗缓解。
饮食调整有助于减轻胃部不适，如少量多餐、避免油腻食物；休息可减少恶心感；药物治疗如维生素B6片、马来酸氯苯那敏片等可用于缓解妊娠呕吐。但严重或持续的妊娠呕吐可能需要医疗干预，因此建议在必要时咨询医生以获取适当治疗。
如果妊娠呕吐伴有严重头痛、视力模糊或其他身体不适，可能是妊娠期高血压综合征的表现，应立即就医。
妊娠期间，孕妇应注意平衡饮食，避免暴饮暴食，保持充足睡眠，并定期进行孕期检查，若出现异常情况应及时处理。