病情分析：脾囊肿患者可以进行适度强度的跑步运动。
适度强度的跑步不会显著增加脾脏负担，也不会加剧脾囊肿的症状。但是，如果囊肿较大或有症状，剧烈运动可能会增加脾脏压力，因此需要在医生的建议下进行运动。
若脾囊肿体积较大且伴有不适症状，则不适宜进行剧烈运动，以免导致囊肿破裂出血等严重后果发生。
对于存在脾囊肿的患者，在进行任何体育活动前都应咨询专业医师的意见，并定期复查以监测病情变化。此外，还应注意避免腹部受到外力冲击，以免加重脾囊肿的程度。