病情分析：上眼睑浮肿可以尝试冷敷、按摩、调整生活习惯等方式来缓解。
上眼睑浮肿可能是由于血液循环不畅引起的，适当冷敷有助于收缩毛细血管，减少组织液的渗出，从而减轻浮肿症状。按摩可以促进淋巴循环，也有助于缓解眼部浮肿。调整生活习惯如睡前限制盐分摄入、避免过量饮水等，可减少水分滞留，预防眼睑浮肿的发生。
如果上述措施无效或伴有视力模糊等症状，则可能与眼部疾病有关，需及时就医以确定病因并接受相应治疗。
在日常生活中，建议患者保持充足的睡眠时间，并注意眼部卫生，避免使用刺激性化妆品。同时，还应注意饮食调理，避免食用高盐食物，以免加重水肿症状。