病情分析：马拉色菌毛囊炎患者可以适量饮用牛奶。
马拉色菌毛囊炎与牛奶的摄入关系不大，因为牛奶并不直接促进或抑制马拉色菌的生长。患者适当饮用牛奶可以为身体提供必要的营养成分，但不宜过量，以免引起其他不适症状。
在患有马拉色菌毛囊炎时，应避免食用高糖食物，因为马拉色菌是一种嗜脂酵母菌，在含糖较高的环境下易于繁殖。此外，还应注意个人卫生，保持皮肤干燥清洁。
饮食调整是辅助治疗马拉色菌毛囊炎的方法之一，但并不能替代药物治疗。患者需遵医嘱使用抗真菌外用药膏或口服抗真菌药物进行治疗，并注意避免共用毛巾等个人用品以减少传播风险。