病情分析：结节性红斑患者应避免剧烈运动，以免加重炎症反应。
结节性红斑是一种以血管炎为特征的炎症性疾病，其病理机制涉及血管扩张和血流量增加。在运动时，这些因素可能会加剧炎症反应，导致结节更加明显或疼痛加剧。因此，患有结节性红斑的人群应避免剧烈运动，以免影响病情。
如果患者的症状较轻，且经过医生评估后认为可以承受轻微的运动，那么适度的有氧运动可能有助于改善血液循环和增强免疫力，但需注意不要过度劳累。
建议结节性红斑患者在日常生活中要注意皮肤清洁卫生，避免抓挠患处，保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良生活习惯，同时还要定期复查，监测疾病的发展情况。