病情分析：假性近视可采取热敷、冷敷、滴眼液等方法进行治疗。
1.热敷
使用温毛巾轻轻覆盖于眼部，每次约5-10分钟。热敷可以促进血液循环，缓解眼部肌肉紧张，从而减轻假性近视的症状。适用于因长时间用眼导致的眼部疲劳引起的假性近视。建议每天多次进行热敷。
2.冷敷
使用冰袋或冷藏物品轻压眼部，每次约5-10分钟。冷敷能够收缩血管、减少眼部充血，有助于缓解假性近视时的眼部不适感。适用于因眼睛受到刺激或过度劳累而引发的假性近视。不建议频繁或长时间进行冷敷。
3.滴眼液
根据医生指导选择合适的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液等，按说明书规定频率滴入眼中。人工泪液能补充眼部水分，改善干涩症状，间接缓解假性近视带来的不适。适用于因环境干燥或长期佩戴隐形眼镜导致的眼部不适。但需注意不要过量使用。
日常生活中应保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，同时要定期进行户外活动，以预防假性近视的发生。