病情分析：男性尿隐血一个加号可能表示轻度泌尿系统异常，但仍需进一步检查以确定具体原因。
尿隐血一个加号可能提示轻度泌尿系统异常，但不足以确认具体疾病。为了明确诊断，建议进行进一步的检查，如尿常规、尿培养、B超等，并注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续或加重，应及时就医以排除潜在的严重疾病。
若患者近期有剧烈运动或外伤史，则可能是由于肌肉损伤导致肌红蛋白升高引起的假性尿隐血阳性。
在等待进一步检查结果期间，应避免摄入可能导致出血的食物，如辛辣食品和酒精，同时保持充足的水分摄入有助于稀释尿液。