病情分析：

紧急避孕药和米非司酮相比，紧急避孕药的危害相对较小。

紧急避孕药是在性行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，通过延缓或停止卵细胞的释放，达到避孕效果。米非司酮是一种孕激素受体拮抗剂，可以通过影响女性体内的孕酮水平，达到避孕的效果。紧急避孕药和米非司酮都是紧急避孕药，两者的作用机理不同，副作用也不同，所以紧急避孕药的危害相对较小。但是紧急避孕药中含有大量的孕激素，如果患者频繁使用，可能会导致体内的激素水平紊乱，从而引起月经不调、阴道不规则出血、头晕、恶心等不良反应。而米非司酮是一种孕激素受体拮抗剂，主要是通过拮抗孕激素，从而达到避孕的效果，如果患者频繁使用，可能会导致体内的孕激素水平升高，从而引起胃肠道不适、子宫内膜异常增厚、月经异常等不良反应。

建议患者在医生指导下使用紧急避孕药，避免自行使用，以免出现不良反应，对身体造成影响。如果患者没有做好妊娠的准备，建议在进行性行为时做好安全措施，佩戴避孕套，以免出现意外妊娠的情况。