病情分析：

椎间盘变性并突出可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行处理。

1、一般治疗

如果患者没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行处理，比如打太极拳、练习瑜伽等。但是不建议做重体力劳动，也不建议做剧烈运动。

2、药物治疗

如果患者已经出现局部疼痛的情况，可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3、物理治疗

如果患者已经出现局部肿胀的情况，还可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善。

4、中医理疗

如果患者病情比较严重，还可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，对病情有一定的帮助作用。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过半椎体切除术或者是全椎板切除术等方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间伏案工作，也要避免做腰部负重的运动，否则会加重病情。