病情分析：

紧张性头晕一般可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、心理治疗

心理治疗是治疗紧张性头晕的主要方法，患者可以通过心理疏导，帮助患者缓解紧张的情绪，还可以通过调整生活方式，如规律作息、适当运动等方式来缓解症状。

2、药物治疗

如果患者出现较为严重的头晕、恶心等症状，可以在医生的指导下使用倍他司汀、盐酸氟桂利嗪等药物进行治疗，可以起到扩张血管的作用，可以有效缓解患者的不适症状。

患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。