病情分析：尿结石患者应避免剧烈运动，以减少结石引起的不适症状。
剧烈运动时，身体代谢加快，尿液排出增加，这可能会导致结石移动或刺激输尿管黏膜，引起或加重疼痛、血尿等症状。此外，对于有尿结石的人来说，游泳是一种较为适宜的运动，因为水中的重力作用有助于促进结石的自然排泄。
如果尿路结石位于肾脏且体积较大，则不建议进行剧烈运动。
在日常生活中，尿路结石患者应多喝水，保证每日尿量超过2000ml，并遵循医嘱调整饮食结构，避免高钙食物摄入过多，以防结石形成或增大。