病情分析：肺大泡患者不宜进行跑步等剧烈运动。
肺大泡患者肺部存在病变，而剧烈运动时需要更大的肺通气量，这会加重病情，甚至引起气胸等严重并发症。因此，为了安全起见，不建议此类患者进行跑步。
对于无症状且体积较小的肺大泡，如果患者身体条件允许，则可以适当进行慢跑、快走等活动。
针对肺大泡患者的护理需注意避免吸烟或处于二手烟环境中，以减少肺部压力，预防气胸发生。适量活动的同时，应定期复查肺功能，监测病情变化。