病情分析：双侧乳房结节的严重性取决于其性质，良性结节通常不严重，但恶性结节需要及时诊断和治疗。
双侧乳房结节可能是由多种原因引起的，如乳腺增生症、乳腺纤维瘤等良性病变，也可能是乳腺癌等恶性病变。良性结节通常生长缓慢，边界清晰，不会扩散到其他部位，预后良好，因此不严重。而恶性结节生长迅速，边界不清，易发生转移，预后较差，需要及时诊断和治疗，以防止病情进展。如果出现双侧乳房结节，应尽快就医，通过乳腺超声、钼靶摄影等检查手段明确结节性质，以便采取相应的治疗措施。
部分女性可能由于遗传因素或激素水平变化导致的双侧乳房结节，这类结节一般为良性的，但也需定期复查监测其变化。
建议患者保持良好的生活习惯，避免摄入过多含有雌激素的食物或药物，并注意个人卫生，穿着合适的内衣，减少乳房受到外力撞击。