病情分析：轻度的跟腱炎可以通过休息、冷敷和物理治疗来缓解，但较重的跟腱炎需在医生指导下进行药物治疗。
轻度的跟腱炎通过适当的休息、冷敷和物理治疗可能得到缓解，此时不需要药物治疗。但如果症状严重或持续时间较长，炎症反应会加剧，此时需要在医生指导下使用非甾体抗炎药或局部外用贴剂来控制炎症和缓解疼痛，以防止肌腱断裂等严重并发症的发生。
若患者本身存在免疫系统疾病，如类风湿关节炎，则可能导致跟腱出现无菌性炎症，从而引发跟腱炎。由于这类患者的自身免疫状态异常，因此单纯依靠休息和物理治疗难以有效控制病情，通常需要遵医嘱服用糖皮质激素类药物，如醋酸龙片、甲泼尼龙片等进行治疗。
对于跟腱炎患者，应避免剧烈运动和过度负荷，以免加重炎症。日常生活中应注意保持良好的姿势，穿着合适的鞋子，并定期进行足部保健活动，以预防跟腱炎的发生。