病情分析：大人积食胃胀可以采取饮食调整、腹部按摩、穴位贴敷等方法进行治疗。
1.饮食调整
建议食用易消化、清淡的食物，如小米粥、山药粥等。同时减少油腻食物摄入，如炸鸡、肥肉等。这些食物易于消化吸收，不会增加胃肠负担，有助于缓解积食和胃胀症状。适用于成人因进食过多或不耐受导致的积食和胃胀。
2.腹部按摩
可以顺时针轻柔地按揉上腹部，每次5-10分钟，每日多次。通过刺激腹部穴位，促进肠胃蠕动，改善积食和胃胀的症状。适用于成人轻微的积食和胃胀，没有其他严重消化系统疾病的情况。
3.穴位贴敷
可使用具有消食化滞功效的中药材料，如神曲、麦芽等研磨成粉末后加入适量的水调制成糊状，然后用纱布包裹好，贴于中脘穴、足三里穴等穴位处。通过刺激穴位，调节气血运行，增强脾胃功能，从而达到消除积食和胃胀的效果。适用于成人因脾胃虚弱引起的积食和胃胀，且无明显器质性病变者。
此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动也有助于改善积食和胃胀的症状。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。