病情分析：

雪山金罗汉止痛涂膜剂一般是外用的。

雪山金罗汉止痛涂膜剂的主要成分是三七、黄芪、当归、仙灵脾、生川乌、白芷、山柰、薄荷脑等，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可以用于治疗急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、腰背酸痛、风湿骨痛等病症。该药物可以外用，也可以口服，外用时可以取适量涂抹于患处，也可以用棉签蘸取药物涂抹于患处，但是需要严格遵医嘱用药，避免自行选择药物。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果用药一段时间后，症状仍不见缓解，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并进行针对性治疗。