病情分析：

风疹病毒抗体lgG阳性，如果没有明显症状，一般是可以备孕的。如果出现明显症状，通常是不建议备孕的。

风疹病毒抗体lgG阳性，说明患者曾经感染过风疹病毒，已经产生抗体。如果身体没有出现明显的不适症状，而且胎儿的生长发育也比较正常，通常是可以备孕的，一般不会给身体带来损伤，也不会影响胎儿的身体健康。

如果患者出现发热、头痛、咳嗽、咽痛等不适症状，而且检查发现风疹病毒抗体lgG为阳性，这种情况通常是不建议备孕的。因为此时患者正处于感染期间，如果怀孕可能会影响胎儿的生长发育，严重时还可能会导致胎儿畸形。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当参加有氧运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，能够增强自身抵抗力。