小孩胖怎样减肥?

2024-01-24

问题描述: 小孩胖怎样减肥?

医生回答(1)

病情分析:你好,小孩子肥胖主要还是因为喂养不当导致的。建议调整孩子的饮食结构,限制高热量和高脂肪食物,多让孩子吃蔬菜和水果,不要让孩子吃零食,不要喝冷饮,忌食辛辣刺激性和生冷食物,另外最好是每天带孩子到户外活动,进行锻炼,长期坚持可以达到减肥的目的。

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