病情分析：鱿鱼含锌比较高。
鱿鱼是一种营养价值较高的海鲜产品，每100克鱿鱼中含有约5毫克左右的锌元素，其含量高于大部分蔬菜水果，因此鱿鱼含锌比较高。适当食用鱿鱼有利于身体健康，但是需要注意过敏体质者以及痛风患者慎食。
如果摄入过多可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。
虽然鱿鱼含锌较高，但日常生活中还是需要均衡饮食，确保多种营养素的摄入，以维持身体健康。