病情分析：轻度结直肠黑变病患者可以适量食用花生瓜子。
轻度结直肠黑变病患者的症状较轻，消化功能相对较好，而花生瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素，适量食用有助于补充营养，促进机体健康。
轻度结直肠黑变病患者在日常生活中应注意饮食调整，避免高脂、高纤维食物，以免加重肠道负担。
对于结直肠黑变病，患者应定期复查以便监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以减少病变进展的风险。