2024-07-08 669人阅读
问题描述: 颈部软组织损伤怎么治
医生回答(1)
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科国家重点
病情分析:颈部软组织损伤可以采取休息与冰敷、止痛药物、热敷等治疗措施。
1.休息与冰敷
患者应尽量减少活动量,保持颈部固定,可以使用毛巾包裹冰袋冷敷患处。通过降低局部温度来减少炎症因子的释放,从而缓解疼痛和肿胀。同时,也能够减轻肌肉痉挛的情况。适用于急性期的颈部软组织损伤,如扭伤、拉伤等。
2.止痛药物
可遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。这类药物能抑制前列腺素的合成,从而起到镇痛和消炎的作用。对于轻至中度的颈部疼痛有较好的缓解效果。适用于慢性颈部软组织损伤引起的持续性疼痛,但不建议长期大量使用。
3.热敷
使用热水袋或暖贴轻轻放置于受伤部位,每次约15-20分钟,每日数次。热敷有助于促进血液循环,加速受损组织修复,还能舒缓紧张的肌肉。适合于颈部软组织损伤后的恢复阶段。适用于颈部软组织损伤后出现僵硬、酸痛等症状时。
在日常生活中,应注意避免长时间低头看手机或电脑,以预防颈部软组织损伤的发生。此外,还应定期进行颈部运动,增强颈部肌肉的力量和柔韧性,提高颈部的稳定性。