病情分析：

吃了六味地黄丸腰膝酸痛加重，可能是由于药不对症、用药不规范、没有遵医嘱用药、没有进行饮食调整、生活习惯差等原因所致。

1、药不对症

六味地黄丸主要具有滋阴补肾的功效，主要用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、盗汗遗精、头晕耳鸣等症状。如果患者并非肾阴虚患者，服用六味地黄丸后可能会出现药不对症的情况，从而导致腰膝酸痛症状加重。患者应及时就医，在医生指导下更换其他药物进行治疗。

2、用药不规范

如果患者没有遵医嘱按时用药，导致药物剂量使用错误，可能会影响药物治疗疾病的效果，从而导致症状加重。患者应及时就医，可以在医生指导下调整用药剂量。同时，患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。

3、没有进行饮食调整

如果在服用六味地黄丸期间，没有注意饮食健康，经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会使药物效果下降，从而出现加重腰膝酸痛的现象。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以通过多喝温水的方式进行改善。

4、生活习惯差

如果在服用六味地黄丸期间，长期熬夜，作息紊乱等，可能会使身体免疫力下降，从而导致病情加重，出现服用药物后病情加重的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足睡眠。

5、饮食因素

如果患者在服用六味地黄丸期间，食用过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，可能会加重胃肠道负担，影响药物吸收，从而导致病情加重。建议患者在服用药物期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。

如果患者症状较重，或者是服药后病情加重，建议患者及时就医，可以在医生指导下更换药物进行治疗。